脆花生香蕉夹心法式吐司：减肥真的不能吃碳水吗？

趁周末来拔草这个法式吐司！用的是新鲜吐司，预烤很重要，这样蘸蛋液后吐司也不会太软啪啪的。巧克力酱用的是现成的巧克力味花生酱，另一半突发奇想抹了自制的奇亚籽果酱，不过可能因为没有放糖的原因，吃起来没有很惊艳，下次还是都抹花生酱好了！外层的花生碎不要省略！吃的时候很增加口感。
从原料就可以看出来这个方子是纯甜口的，吃的时候觉得少了些什么，突然想到蜂蜜鸡蛋吐司里的海盐！喜欢甜咸口的小伙伴可以在香蕉片或花生酱上撒一小撮海盐，会变得层次更丰富些～
（用了一个鸡蛋和半根香蕉）

2019-05-05