减肥餐：煎鸡胸肉

方子还不错，我是用锤子把肉敲松散，拌上料加上橄榄油腌制半个小时，上锅煎两面金黄就好了，肉质鲜嫩好吃б😌∂б😌∂б😌∂

2019-05-03