记录我的生酮饮食实验

#午餐•2019年5月2日# 第十二天，差不多瘦了快3公斤了。感觉已经转换到ketosis了，现在也不觉得饿，也不觉得馋，早上空腹运动也不觉得晕，还精力充沛。
意大利香肠，鸡蛋，牛油果蔬菜沙拉+橄榄油油醋汁

2019-05-03