低脂超滑嫩的香煎鸡胸肉

每天来点鸡胸肉，腌制一晚上，早上煎一下，简单方便。
早上全麦面包一片夹一片鸡胸肉🍞，
中午带便当🍱:杂粮米饭，鸡胸肉，菠菜。#早餐•2019年4月29日# #控制饭量，我的减脂餐💘#

2019-04-29