2019年04月28日

曹小总的减脂餐
今日份早餐
🥕生菜+西兰花+烤吐司🍞+咖啡

    今天在健身房的椭圆机上尝试了绿野仙踪，这是什么神仙跑步方法，给我带来新的突破，两个回合下来正好一个完美的减脂有氧，开心🥳

2019-04-28