减脂餐

4月26号早餐打卡

牛奶麦片
黑玉米半个
橄榄油煎鸡蛋一个
梨半个

昨天晚上骑单车时间太晚，忘记买绿叶蔬菜。今天的蔬菜量不够，下午吃个西红柿🍅补给一下。

又是一年的51，今年有4天假期。明天休息，后天上班。

2019-04-26