瑞士鸡翅｜一条视频

DAY 5⃣️2⃣️6⃣️ 港饮港食🥢瑞士汁鸡翼其实是甜卤水鸡翼[呲牙]sweet被误传成Swiss也是非常可爱的嘛～今天的捞丁用的是日清始祖，一不留神煮过了口感太软了...不过也是吃的很爽的说[调皮]
今天的糖水强推哦～清润消水肿[机智]
🌟冬瓜桂圆银耳羹做法：
冬瓜去皮（不去皮更好，更消水肿）切小粒，鲜银耳洗净去根撕小块，桂圆干洗净，还有适量冰糖，一起丢压力锅点“汤”就OK啦[耶]或者普通锅煮40-50min也可以的，因为鲜银耳15min就很糯了～冷or热吃都超棒棒～
🌟是日早餐：瑞士汁鸡翼捞丁➕冬瓜桂圆银耳羹
🌟营养搭配：
蛋白质：鸡翼
碳水：泡面
脂肪：鸡翼、泡面
纤维素：青菜、冬瓜、桂圆、银耳
#早餐•2019年4月26日#

2019-04-26