早餐•2019年4月25日

少油但好吃的减脂餐
1⃣️鸡腿去皮去骨，＋照烧汁腌制，平底锅放洋葱丝 葱姜煎香，放鸡腿肉
2⃣️青椒➕洋葱➕木耳➕笋片➕黄瓜

#早餐•2019年4月25日##一人食#

2019-04-25