早餐•2019年4月25日

#早餐•2019年4月25日#
🥣早餐：369千卡
🍞全麦吐司 45g
鸡胸肉 56g
鸡蛋44g 生菜25g
油桃 80g 蓝莓15g
黑布林77g 圣女果40g
🥛脱脂牛奶 60ml
☕️美式黑咖啡 2g
水解胶原蛋白粉 3g

2019-04-25