我的减肥生活

#我的减肥生活# 🗓️4月24日
🍵 空腹:约500gml水
🍳 早餐: 白煮蛋、卤牛肉、叉烧
🍰 上午: 巧克力、豆腐干
🍱 午餐: 木瓜
🍏 下午: 苹果、青海乳酪、猪肉丝、牛肉棒
🍗 晚餐: 酸奶
☕ 全天饮水量: 约600ml水
⏳较前一天体重: -1.7斤
⌛本月共减体重: -1.8斤
🎯总共减重: -40.5斤
🚽 🙆
🚶 4883步
💊 🙅

2019-04-25