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早餐•2019年4月24日

#早餐•2019年4月24日#
紫薯牛奶:蒸熟紫薯加热牛奶用榨汁机打几十秒,超级好喝!
柔软的南瓜面包+紫薯泥+芝士片(百吉福的  咸香醇厚 好吃 !)超美味!好吃好吃!
香蕉燕麦饼干:把香蕉弄成泥把燕麦放进去搅拌,直接烤,由于燕麦没剁碎,口感不佳,硬且嚼不动哈哈哈,下次剁碎了再试一次,总之减肥吃无负担!饱腹感也比较强!

2019-04-24