克服进食障碍之-健康外食

最近事情有点多作息不太正常，肾上腺一直处在活跃状态。周末好不容易松下来，睡眠时长打破了自己的纪录。希望新的一周能重新出发，问题一个一个地解决，保持好工作和生活的平衡。

#午餐•2019年4月22日##好好吃饭##情绪管理##复活节#

2019-04-22