晚安A-Z
做过
一颗洋葱汤（春日轻食）太阳谷食谱
一颗洋葱汤，白葡萄酒～
买的三斤新洋葱，就这样被默默贡献了～嘿嘿嘿洋葱和🐔胸肉做内陷，搭配熬的清鸡汤，上面加了点芝士，口感更丰富。
鸡汤用了自学成米其林chef Heston的方法，用了先烤后高压锅的方法，油和杂质都被清除掉啦～
挖个坑“鸡🐔胸爱好者”，发现我的菜谱都用鸡胸来做哒～🤷♀️
#鸡🐔胸爱好者##春日轻食##Xの一人食#
2019-04-21
诱人靓汤！午餐愉快亲爱的！
2019-04-21
@漂着的蒲公英 么么蒲公英姐姐！！午餐愉快！
2019-04-21
你为鸡胸代言😂，喷火那步我能看好多遍～
2019-04-21
@菜小姐饭先生 烤箱坏了，还有喷枪！！！嘿嘿嘿用得心惊胆战哒！
2019-04-21
真会变着花样吃👍👍👍
2019-04-21
@tulip-沁 嘿嘿嘿到露胳膊露腿（并没有）的时刻快到了～
2019-04-21
太厉害，看上去好好吃
2019-04-21
哈哈，这可是一道养眼的汤，养生的汤，养胃的汤，养心的汤。也就是传说中的＂心灵鸡汤＂👍🐔😄😊
2019-04-21
@秦了了 嘿嘿嘿么么了了姐姐！！要露胳膊拉吃点清爽安慰自己～
2019-04-21
@凯歌-38 嘿嘿嘿心灵鸡汤，说的太妙了！午餐愉快鸭
2019-04-21
这。。。这个。。。面露难色的犀牛。。。
2019-04-21
我又仔细看了一遍，除了鸡汤，其他都还好操作！哈哈哈哈
2019-04-21
@一只奔跑的小犀牛 嘿嘿嘿简单哒～信我咩～
2019-04-21
@一只奔跑的小犀牛 鸡汤的方法是加鸡翅3-4只加奶粉，烤箱200°1小时，然后西芹+胡萝卜+洋葱+白蘑菇丁+烤好鸡翅，高压锅1小时，过滤，初步就ok啦，如果要一点油没有，鸡汤冷藏，里面的油会凝结把那个丢掉，再（纱布）过滤。嘿嘿嘿吓到你没有，做一次就上手，可以做出米其林般的鸡汤(＾Ｕ＾)ノ~ＹＯ
2019-04-21
@晚安A-Z 没有吓到诶！不过烤鸡翅加奶粉，不加水？？？奶粉直接干干的撒在鸡腿上？？？
2019-04-21