早餐•2019年4月21日

#早餐•2019年4月21日#
🥣早餐：303千卡
🍞全麦吐司 42g
水浸金枪鱼 65g
🍅番茄酱 15g
🧀️干酪碎 15g
黑布林 165g
🥛脱脂牛奶 60ml
☕️美式黑咖啡 2g
水解胶原蛋白粉 3g

2019-04-21