早餐•2019年4月19日

#早餐•2019年4月19日#三黑粥～最近有点虚，之前老听贺老师说这个特别好，从今天开始尝试，大概是好多芝麻，居然还挺好吃🤪（50g黑米 50g黑豆 15g芝麻 一人份似乎有点多 下次减掉点）

2019-04-19