姜姜碎碎念 做过 2019年04月18日 昨天晚上忘记更新啦清晨体重47.7kg又开始下降啦晚上户外跑3.27公里➕瑜伽15分钟午餐:五谷豆浆➕全麦三明治晚餐:豆腐皮卷青菜➕黄瓜1根零食:巧克力1小块➕玉米棒 2019-04-18