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减脂糙米3吃|炖饭&早餐米布丁&沙拉

每天的饮食是冰火两重天
晚餐都是和大家出去吃傣族特色(其实就是东南亚菜系,酸辣居多)
这几天吃的有撒撇,油炸猪皮,柠檬鱼,香草排骨~~
还有很多等着去吃

其实还是和宝宝躲在屋里
自己做炖饭来的舒服

没有糙米
用的钢切燕麦
先浸泡了两三个小时
用电饭锅做的
青柠拌小洋葱做配菜
超甜的小番茄当做餐后水果吧
#晚餐•2019年4月17日##2019.Lily#

2019-04-17