养胃糙米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭10>

只有肉沫了，加了个水煮蛋，蛋白质get。杂粮各种豆饭是家里常备，随手就得，碳水get。冰箱里各种蔬菜一样来一点，完美✌🏻

2019-04-15