藜麥蝦仁填餡南瓜

把藜麥蝦仁填餡南瓜的方子搬過來了，同以往一樣，這道菜的熱量和營養分析寫在食物•對話了：http://t.cn/EVe7rUm

在微博發了四位米其林主廚Thomas Keller、Heston Blumenthal、Gordon Ramsay、Daniel Humm的烤雞方法，有興趣的可以去讀：http://t.cn/EhWpD19 #晚餐•2019年4月15日##learning to respect our food##清淡但有单纯食物滋味#

2019-04-15