bobozhang2009 做过 牛肉西兰花🥦 快手菜:西蓝花炒牛肉牛肉用盐,油,料酒提前腌制西蓝花用盐水白灼热油放姜丝,牛肉下锅爆炒,放点老抽或者耗油调色,一两分钟后看到牛肉颜色变了立即关火。放盘时,西蓝花放底部,牛肉放上面,浇汁。(也可以搅拌) 2019-04-14