简单牛排

#晚餐•2019年4月12日##30天低脂减肥餐# 大姨妈来了，吃点红肉，今天不低脂。
牛排、煎剩的油炒个芦笋蘑菇、蒸南瓜、煮豌豆，总热量350大卡，额外还有一份土豆泥120大卡。
4.15补充：刚知道贝贝南瓜的热量比普通南瓜高很多，这一盘其实热量有450，泪奔~~南瓜也不能放开吃了

2019-04-12