减脂餐

鸡肉剁碎加焯水的豌豆 牛肉午餐肉 焯水剁碎的西兰花 一个鸡蛋 撒入五香粉 料酒 鲜酱油 蚝油 适量全麦面粉 感觉到粘稠
小火慢煎就可以了❤️

2019-04-10