我的减肥生活

#我的减肥生活# 🗓️4月3日

🍵 空腹:约500g水

🍳 早餐: 2烧麦、白煮蛋、叉烧、山芋豆浆

🍰 上午:

🍱 午餐: 2烧麦、爆炒猪肝

🍏 下午: 菠萝咕咾肉、酸奶

🍗 晚餐: 芒果

☕ 全天饮水量:约500ml水

⏳较前一天体重:-1.6斤

⌛本月共减体重:-1.8斤

🎯总共减重:-40.3斤

🚽 🙆

🚶 2671步

💊 🙅

😷

2019-04-09