晚餐•2019年4月8日

#晚餐•2019年4月8日# #30天低脂减肥餐#
瘦肉丸冬瓜汤、皮蛋煮苋菜、紫米饭、紫薯红薯山药胡萝卜一锅蒸。
小肉丸每个10克可以吃3颗，皮蛋四分之一个，其他老公承担。
红薯紫薯山药的热量比想象的高，这顿主食吃多了，总热量550大卡。
#二人开伙#

2019-04-08