午餐•2019年4月4日

D3，依然三色藜麦饭，香菇海鲜菇西葫鸡蛋，水箱上放一上午颜值就没了。昨天晚上公园暴走60分钟，一天两万三千步，晨重减0.7kg。 #午餐•2019年4月4日##低碳水减肥餐#

2019-04-04