食.摄

今天的早餐是黄色系。
从冰箱冷冻拿出来的日式盐面包，放烤箱上下火150度烤5分钟就可以恢复柔软了，冲了一杯自制的金桔酱，配上2个水煮蛋，柑子和坚果，虽然在减脂，但是每天的蛋白质是必须管够。#早餐##食.摄##早餐早餐##🍞面包🍞#

2019-04-04