早餐•2019年4月4日

#早餐•2019年4月4日#
早ﾉ☀

今日早餐📷

今天继续制作这份火龙果Smoothie~真的是越吃越上瘾系列啊，颜值高，制作方便，还非常有营养这一份早餐真得可以每天不重样的方式变着花样吃~

火龙果Smoothie🍓

1⃣准备火龙果一个，香蕉一根，草莓四个🍓，牛奶或者酸奶一盒。

2⃣火龙果切半，随后切块(留一点最后可以装饰)香蕉，草莓切块，都都进料理机，加入牛奶后打成奶昔。最后摆上一些水果跟麦片就可以开吃啦~

今日的午餐便当🍱

1⃣用的三色小饺子🍡＋蟹肉排＋脆皮小香肠＋杏鲍菇＋煮鸡蛋~这样安排的感觉真的很赞。

2⃣第二个就是全麦餐包(朴素又不缺乏美味~)

2019-04-04