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【生酮低碳】完美基础松饼糊。可做pancake热香饼,铜锣烧,鲷鱼烧,车轮饼

这几天的新宠,很好吃还很可爱,味道我很喜欢,浇点果酱什么的,特好玩。

本次备忘:

1、完全按照配方:干料是 40g杏仁粉、12g椰子面粉和4g泡打粉;湿料是16g椰子油、2个鸡蛋和60g淡奶油;调料是5滴香草精、1g盐和10g代糖。

2、调面糊的时候还是很快手,直接把湿料融合一下,加了干料和调料,随便放置一会儿就行了,是一个有点粘稠的面糊。(总疑心我的椰子面粉格外吸水,所以面糊干了些,下次加点奶油?)

3、摊饼对我来说有点难,每次都摊不圆,后来一气之下把鸡蛋圈拿出来了,233。用鸡蛋圈就直接把面糊倒进去,用勺子稍微弄平整,之后就可以把鸡蛋圈拿起来,面糊基本不会流动,唯一的缺点就是有点小……

4、下次试试把面糊稍微调稀一点试试。

2019-04-03