粗粮

高压锅版快手糖水。
最近看了本书《医生向左，病人往右》，豆类粗粮对身体大有好处！
家里有什么豆豆随意抓一把。
点睛之笔是吃之前加一勺炼奶，味道很和谐呢！

2019-04-02