莲伊 做过 2019年04月01日 西蓝花---用最简单的方法做,水烧开倒入西蓝花+少许盐+少许植物油煮一分钟左右,起锅滤去水分,整形装盘。我是喜欢沾番茄酱,家人是喜欢用耗油,大蒜,生抽炒汁淋上去吃。对于不是经常做饭的厨友来说,最适合用这种方法了。 2019-04-01