米饭杀手—醋卤鸡（2.0版）丨健康·三餐

用了一块鸡胸肉，急着吃，速冻生肉都没有完全解冻就切大块，抹了一小勺橄榄油下锅煎了。口味重，用了配料表里所有的调料，出锅迫不及待尝了一块，相当好吃。我把我家孩子啃了一半不吃了的苹果，切碎了丢进去就当加了糖了。酱油用的红烧汁。醋用了米醋和寿司醋各一半。

2019-03-30