克服进食障碍之-健康外食

生活中总有遇到身不由己的时候，做决定的出发点不一定是客观事实，更不是个人意愿，而是周围人对自己的期待。这个时候更该找机会做些对健康和心情有益的事情，分一点注意力给自己，提醒自己还是在为自己活着。

#早餐•2019年3月29日##情绪管理#

2019-03-29