牛油果焗饭盅【北鼎烤箱食谱】

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牛油果，爱吃的人很爱吃，不爱的就enmm……
为了不让这特殊的味道成为减肥道路上的绊脚石，小北家亲测出了“牛油果焗饭盅”味道不错的营养低脂烤箱简餐，厨房小白也可以轻松get哦😘～
把一整颗新鲜牛油果切开，把所有果肉挖出捣成泥混入适量米饭和一小枚鹌鹑蛋，再一起放入牛油果皮中焗。热吃牛油果，果肉油滑的感觉会更加明显。和冷吃是完全不一样的感觉哦！
新鲜的果肉为芝士焗饭解了腻，搭配的刚好，是非常新鲜的滋味体验。

2019-03-29