吃什么🤔🥩🍔🥗

#吃什么🤔🥩🍔🥗#
我发现了自己一个特点：如果喜欢吃一道菜，可以每天都吃这道菜，一直到吃完原材料为止吧！
麻婆豆腐，最近出镜率太高了。
低脂减肥还好吃，一盒软豆腐也就300卡不到，外加30-50g的牛肉末（基本上蛋白质而已），一些麻婆豆腐的配料（我是直接的炒制调料，也可以自己用豆瓣酱做，这个可能是热量最高的，但炒制过程连油都没放，比外面的不知道清口多少倍），一些葱花，10分钟都用不了，美味、健康、安全、营养。

2019-03-26