晚餐•2019年3月24日

#晚餐•2019年3月24日#今天中午吃午笋叶菜饭，晚上吃糙米杂粮饭，糙米发了芽，营养更多，加了12种不同的食材，电压力锅煮了好多，分装成袋放冰箱，随时取出即食，也可以用破壁机打成营养米糊当早餐。

2019-03-24