晚餐•2019年3月24日

#晚餐•2019年3月24日#春季减脂餐。在ins上学了“西兰花饭”配牛排。很简单，西兰花的花头在擦丝器上擦几下，花头上的小粒粒就下来了，配上洋葱碎少量盐和黑胡椒煸炒一下就行了，美味又健康

2019-03-24