溏心蛋番茄烩卷心菜（无油版）

昨天胀气有点严重，卷心菜煮得稍微软些。

克服进食障碍后最大的收获是，脑海不再被热量、饮食这样的字眼占据，可以静下心来享受休闲的时光，不用给自己找事情做来驱赶进食的念头，哪怕什么都不做也不担心会因为无聊而暴食，真正达到心灵的自由。

#午餐•2019年3月24日##减脂健康餐##健康快手#

2019-03-24