我的减肥生活

#我的减肥生活# 🗓️3月23日
🍵 空腹:约600g温水
🍳 早餐: 土豆鸡蛋饼、3烤肠、酸奶
🍰 上午:
🍱 午餐:
🍏 下午: 食其家牛dong菌菇套餐、一点点乌龙玛奇朵、梦龙
🍗 晚餐: 2红烧大排
☕ 全天饮水量:约100ml黑咖啡
⏳较前一天体重:-0.2斤
⌛本月共减体重:-3.1斤
🎯总共减重:-42.9斤
🚽 🙆
🚶 20280步

2019-03-24