诗漫的妈 1.青菜和生蚝一起打碎或者切碎，（鸡蛋不能吃蛋白的，就只要蛋黄就行）2.不粘锅或者不粘的辅食锅里加点核桃油（没有不加也行），热油炒鸡蛋或蛋黄，炒一两分钟，鸡蛋熟了，放一起打碎或切碎好的青菜生蚝，3.大概三四分钟的样子就可以起锅。 2019-03-24
鸡蛋炒生蚝青菜
2019-03-23
1.青菜和生蚝一起打碎或者切碎，（鸡蛋不能吃蛋白的，就只要蛋黄就行）
2.不粘锅或者不粘的辅食锅里加点核桃油（没有不加也行），热油炒鸡蛋或蛋黄，炒一两分钟，鸡蛋熟了，放一起打碎或切碎好的青菜生蚝，3.大概三四分钟的样子就可以起锅。
2019-03-24