晚餐•2019年3月23日

#晚餐•2019年3月23日##一人食#
薯条250克＋蜂蜜芥末猪排＋虾皮青菜240克＋胡辣汤
根据今天的范志红老师周五晚餐菜谱。
没有土豆泥改烤箱薯条，胡萝卜忘记放了，没有火腿换猪排。
木耳炒青菜把木耳丝放到胡辣汤里了，换成虾皮。
加一份胡辣汤，因为今天下午才睡醒一天只吃这一餐，就加一点，还有今天想喝哈哈哈。
最近又在研究日式家庭料理，一天三十种食材太迷人。感觉范老师食谱可能是在迁就不会做饭的人吧，食材种类也太少了。比如一顿吃250克土豆就完全可以换100变成豆子汤，饭团寿司之类的，这样又可以吃到更多食材，而且这类完全可以做一大份分两三份吃的，不会浪费很多时间。
总之，吃饭是很重要也很幸福的事啦！

2019-03-23