M的日常记录

又是挚爱早餐搭配，豆浆这次用了：黄豆➕银耳➕亚麻籽➕乳清➕巧克力肉桂粉，乳清我直接喝会胃不舒服胀气，但是用乳清做饭、打豆浆，少量➕做熟，肠胃很舒服，甜甜的很好吃

2019-03-22