早餐打卡

Day294亲爱的早餐|春天，给自己片刻自由 亲爱的早餐，你好呀，今天我们一起吃“烤抱子甘蓝红薯沙拉”。 今日春分，是一年二十四节气之中的第四个节气，这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。春天本来就是召唤各种美好事物集于周围的神奇魔法，山色碧绿直接天际，一树树花朵满林。春分三候：一候玄鸟至，二候雷乃发声，三候始电。古人有“春分祭日，秋分祭月”的习俗。 昨天下午下起的这场春雨，带着些泥土的芳草气息，带着些潮湿空气的清新味道，令人身心舒畅。雨中的一切事物仿佛都脱胎换骨、焕然一新了，如诗中“润物细无声”的描写一般。 今天的早餐很简单，具体做法如下： 1.抱子甘蓝洗净，去掉外层不新鲜的小叶子，对半切开备用。 2.红薯去皮，切成块状。 3.把切好的两种食材放入大碗中，倒入适量的橄榄油和意大利黑醋，再撒些黑胡椒碎和盐，拌匀。 4.放入预热180度的烤箱内，烤30分钟左右即可。 烤好的食材上面淋上喜欢的酱汁（比如油醋汁）就可以直接吃了，或者也可以像我一样，吃之前来个“强迫症摆盘”，呼应一下春天小清新的氛围。#早餐打卡##早餐•2019年3月21日#

2019-03-21