药的减脂餐

刚好楼下遇到了卖芦笋的，拿了根玉米，主食：三色糙米+藜麦大概100g，玉米50g，一包沃隆每日坚果，煎芦笋+鸡胸肉+香煸杏鲍菇~

2019-03-20