jycheng68 做过 早餐•2019年3月20日 #早餐•2019年3月20日#早餐可以很简单很健康,早上排毒比营养还要重要,用藜麦拌一个沙拉吧,藜麦,红梅子干,香菜,shallot,松子,香菜,薄荷和小葱(Chive),上面加一块烤化了的水牛奶酪。配上用鹰嘴豆,蒜,芝麻酱,柠檬,橄榄油和盐做的hummus 撒上一点地中海甜椒粉 2019-03-20