晚餐•2019年3月20日

#晚餐•2019年3月20日# #一人食#
燕麦白米饭150g
西蓝花加一点油一点盐一点胡椒
半根芝士香肠
一个西红柿切片撒糖
❤冻西蓝花直接炒太傻了。。。没有锅盖一点点等化冻😂下次直接微波炉转一下就好啦
❤完全没在follow菜谱的，两种谷物两种蔬菜一点肉，按时吃饭

2019-03-20