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蛋白粉pancake

我加了25g全麦粉,1克泡打,1勺巧克力蛋白粉,1个鸡蛋,和一些清水(个人觉得加奶会过腻)。稍微十字搅拌后静置15分钟。   不粘锅抹椰子油,小火,等表面出现大孔洞翻面即可、        非常美味  试试吧😁

2019-03-17