午餐•2019年3月16日

#午餐•2019年3月16日##生酮#午餐煎了两块银鳕鱼 吃了小半块 以及一块牛排 还有白萝卜和生菜 即使再忙 每天都要坚持自己做饭啊 生酮一周瘦了2.4kg 还是管用的 每天都吃的很好很丰盛也不太馋零食和不健康食品了

2019-03-16