午餐•2019年3月13日

#午餐•2019年3月13日#   
  今天打土豪吃肉肉！
  记不得多久没吃过鸡翅了，身边的朋友也是谈翅色变，自从走上减脂路，你们有多久没吃鸡翅、蛋糕、排骨等美味食物了，刚开始减脂的小白我也和你们一样，忌讳很多美味食物，人生若缺少美食，那还有何意义？
  其实减脂期可以吃你想吃的任何美味食物，重要的是控制量度和食物搭配。今天午餐孜然无油煎鸡翅、芹菜炒香干，鸡翅下面配了些黄瓜丝，杂粮饭，整个配餐不缺乏营养和膳食纤维，所以减脂减肥的妹子们放心吃你想吃的一切美食吧！
   我们的人生需要美食也需要健康！

2019-03-13