麦吉饮食记录

day3  52.5 kg早餐俩鸡蛋一杯咖啡 奇亚籽洋车前子壳粉水。午餐全菜过桥米线加炸串。晚餐小火锅不蘸料吃了很多肉和蔬菜(体重增加了)

2019-03-13