吃著吃著就瘦了

來不及跟亲愛滴友友們👸🏻🌷👭👬👩🏻‍🍳一一問候早安美好～😙🎵🌷🌿🌻🌞
剪脂到底要怎樣吃澱粉質勒😂🙈🤸🏻‍♀️🎵💃🏼㊙️首先選擇複合式碳水化合物😙再來就是把做好的放冰箱讓「抗性澱粉」比例增加⬆️👆🏼🌷👗年輕時過日子感性多點二～30以後被練得得用腦子過日子⋯50後又怕腦子不好使⋯😂🙈奇怪的就是一切反而自然而然～不用使勁地生活～～
#吃著吃著就瘦了##抗性澱粉##低醣##低碳饮食##無麩質##低升醣飲食##薑黃肉桂黑胡椒薑汁煮蘋果茶##芋頭紅豆水紅茶牛奶##早餐•2019年3月12日##一人食##下午茶##早餐咖啡##水果茶##芋泥#

2019-03-12